Sådan behandles solskoldning i sommer: De bedste tip og tricks

Vi er alle blevet fanget i solen på et eller andet tidspunkt, ikke? På trods af vores bedste hudpleje hensigter, der slår på SPF, dækker over og forbliver i skyggen, når vi kan, er chancerne for, at vi alle sammen vil lide af lidt solskoldning på et eller andet tidspunkt. Selvfølgelig er det bedste at undgå at blive brændt i første omgang - regelmæssig solskoldning kan medføre alvorlige konsekvenser for din hud på lang sigt - men hvis du føler dig rød og øm, er der skridt, du kan tage for at berolige din hud og få det tilbage til det normale så hurtigt som muligt.

RELATEREDE: De bedste solbrunende olier med mindst SPF 15 til at beskytte din hud

solskoldning-behandling





Av! Solskoldning kan sætte en dæmper på din sommer sjov

Hvis solskoldning er alvorlig med revner, blærer eller hævelse i huden eller ledsaget af svær udmattelse eller symptomer på solstød - såsom hovedpine, feber, svimmelhed eller sygdom - skal du altid søge lægehjælp. Hvis din baby eller dit lille barn lider af solskoldning, skal du altid konsultere en læge, hvis det er bekymret.



liljekonval bunddække

I tilfælde af let til moderat solskoldning er der dog enkle trin, du kan tage for at forbedre dine symptomer. Målet er at finde en behandling, der reparerer huden og hjælper den med at regenerere samt beroliger varmen, irritationen og kløen.

RELATERET: Victoria Beckhams £ 5,95 skønhedshemmelighed, der får hendes tan til at vare i evigheder

Afkøl området

Kom ud af solen så hurtigt som muligt - et koldt brusebad eller kold flannel hjælper med at afkøle huden og reducere irritation. Hvis du kan, kan du sidde foran en ventilator, mens du anvender en fugtighedscreme eller Aloe Vera (mere om det nedenfor!), Hjælpe huden med at sætte sig.



fugt-solskoldning

hvordan man fjerner betonmaling

Hold solbrændt hud fugtet

Få de rigtige produkter

Sørg for, at området er godt fugtigt for at forhindre dannelse af skorper og skælling. Mange after-sun lotions indeholder ofte alkoholer, der giver en øjeblikkelig afkøling, men er generelt ikke mere effektive end en traditionel fugtighedscreme! Vælg en Aloe Vera beriget efter solprodukt, eller opbevar din yndlingslys lotion (prøv en der er designet til følsom hud til de beroligende ingredienser) i køleskabet i stedet for en køleeffekt.

efter solgrønne mennesker

Green People Hydrating After Sun, £ 9,90, Føler dig unik

bedste sted at købe pudepuder
KØB NU

Du kan også bruge en ren Aloe Vera-gel. Hvis du virkelig lider, skal du tage et aspirin - det lindrer ikke kun smerten, men vil også have en antiinflammatorisk virkning.

Brug ikke vaselin!

En almindelig myte er, at vaselin er god til solskoldning - men det vil kun fange varme i huden. Det er bedst at undgå noget meget tykt, fedtet eller fedtet.

MERE: Hvordan man behandler sommerens mest almindelige lidelser, fra stikkende varme til rejsendes mave

Pas på, når du bruser

Lad ikke vandstrømmen falde direkte på det berørte område, når du bruser. Hygiejne skal naturligvis overholdes, men undgå duftende sæber, kosmetik og parfume. Påfør heller ikke is eller ispakninger direkte på huden! Pak dem i en ren opvaskeklud eller et håndklæde.

Drik masser af vand

Du er nødt til at udskifte mistede væsker, så sørg for, at glas vand regelmæssigt genfyldes.

meghan-hat

Lav som Meghan Markle og brug en smuk solhat - og hold hydreret!

der spillede macgyver i den nye serie

Undgå solen, mens din hud heler

Sørg for, at du ikke glemmer solcremen en anden gang, bære en hat og altid bære en let wrap for at dække over, hvis solen er lysere end du indså. Op din SPF-faktor også! Vi kan lide Ultrasuns SPF 50+ serie .

ultralyd ekstrem 50 spf

ULTRASUN Ultra Sensitive 50+ - Meget høj beskyttelse for følsom hud, £ 22, Se fantastisk ud

KØB NU

Brug løst tøj

Mens din hud heler, skal du undgå stramt tøj, der irriterer og endda opvarmer området. Løstsiddende, flydende tøj er din ven!

hvordan man hænger billeder på en væg

Tag ikke travlt med din solskoldning

Bortset fra at anvende produktet, så prøv ikke at ridse eller røre ved den berørte hud for meget. Hvis det begynder at skrælle, skal du ikke prøve at fjerne flagerne. Bliv heller ikke fristet til at sprænge blærer. Det vil kun bremse helingsprocessen!

WE ARE's valg er redaktionelt og uafhængigt valgt - vi indeholder kun emner, som vores redaktører elsker og godkender. VI ER muligvis indsamlet en andel af salget eller anden kompensation fra linkene på denne side. For at finde ud af mere, besøg vores FAQ side.

VI ANBEFALER