Hvor meget hår mister 'normalt', når du børster det efter brusebad?

I gennemsnit kaster du naturligt omkring 100 hår hver dag.

VedNashia Baker1. juli 2021 Hvert produkt, vi præsenterer, er blevet valgt uafhængigt og gennemgået af vores redaktionsteam. Hvis du foretager et køb ved hjælp af de inkluderede links, tjener vi muligvis provision. Reklame Gemme Mere kvinde trækker hår ud af børsten kvinde trækker hår ud af børstenKredit: Siriporn Kaenseeya / EyeEm / Getty Images

At bemærke en overdreven mængde hårtab er altid et besøg værd for din læge. Men hvis du ser svagt hår kaste her og der, skal du ikke bekymre dig - eksperter bemærker, at dette faktisk er en standard del af menneskets fysiologi. 'Hårvækstcyklussen har tre hovedfaser: anagen (vækst), telogen (hvile) og catagen (regression),' siger Dr. Camille Howard-Verovic , DO, FAAD, en hudlæge og grundlægger af Pige + hår . 'Fasen mellem anagen og telogen kaldes exogen; det er når dit hår kaster aktivt. ' Til gengæld mister du i gennemsnit 100 hår hver dag. Men efter at du har vasket dine tråde, hvor meget hårafbrydelse er normalt? Forude samler vi mere ekspertindsigt og anbefalinger til, hvordan du holder dit hår sundt, når du har vasket det.

hvordan man rengør en garage

Relateret: Skal du bytte din shampoo og balsam regelmæssigt?





Din hårvaskrutine hjælper faktisk med at frigøre hår.

Selvom det er normalt at miste 100 tråde om dagen, vil du se et uptick, hvis du går længere mellem vaske og ikke børster eller kæmmer lidt på ikke-vaskedage. 'De opsamlede hår har ikke haft mulighed for at falde, før du plejer eller børster dit hår næste,' forklarer Jeni Thomas, den globale videnskabelige kommunikationsdirektør Procter & Gamble Hair . 'Hvis du f.eks. Vasker hver tredje dag, kan du have op til 150 til 300 hårfibre, der bare venter på at blive frigivet næste gang du løsner dit hår fuldt ud.' Så hvis du ser noget kaste efter brusebad, skal du ikke bekymre dig: 'Det er vigtigt at bemærke, at vask og konditionering ikke får håret til at falde - den fulde løsrivelse, der gør det muligt for hår, der kaster hår, at blive faldne hår, sker ofte med konditionering, 'tilføjer hun.

Din hårtype kan også spille en rolle i det hårtab, du ser.

Krøllet og krøllet hår har tendens til at holde fast i at kaste tråde længere, da rodområdet er tykkere, siger Thomas. 'Derfor kan det se ud til, at de med krøllet eller krøllet hår har flere faldne hår, når de vasker sig sammenlignet med dem med glat hår, men forskellen er i, hvor let de skurede hår kan falde fra masserne,' deler hun. 'Grovere typer kan også holde fast i kaste hår længere end glatte hår gennem en velcroeffekt mellem fibrene.'



Beskyt mod hårbrud, når du børster efter brusebadet.

Da tråde er mest modtagelige for brud, når de er våde - krøller og spoler er de mest sarte på grund af deres lavere elasticitet - skal du være blid under afviklingsprocessen, forklarer Dr. Howard-Verovic. Overvej at bruge mønster skønhedsbrusebørsten ($ 17, ulta.com ) og tag en omhyggelig tilgang.

Før du selv når ud til din hårbørste, skal du dog sørge for at du gør det tilstand korrekt for at forhindre brud i første omgang. 'En god balsam, ligesom Pantene Miracle Rescue Conditioner ($ 8,59, target.com ) , vil styrke dit hår mod brud, mens du styler, selvom du har meget brudt hår - som hår, der er farvebehandlet eller regelmæssigt varmestil, 'deler Thomas. 'Du kan også tilføje en leave-in balsam til at gendanne håret med styrke næringsstoffer , som lipider, så det bedre kan modstå det stress, det gennemgår, når du styler. ' Hun anbefaler Pantene Mist Behaving Dry Conditioner Mist ($ 7, target.com ) i ikke-vaskedage.

Behandl håret med omhu hele tiden.

Da stramme fletninger eller opdateringer kan trække i roden og ender med at skade folliklerne, foreslår Thomas at gå efter løsere frisurer, når det er muligt, eller bruge produkter, som Pantene Gold Series Triple Care Braid Cream ($ 7,22, walmart.com ), for at lette spændingen. Plus, når du bruger et varmt værktøj på dit hår, som et fladt jern eller en krøllestav, skal du bruge et beskyttelsesmiddel - eller bruge lav varme for at bevare integriteten af ​​dine tråde uden at ofre stilen.



Kommentarer

Tilføj kommentarVær den første til at kommentere!Reklame