De bedste filtre til din ansigtsmaske, ifølge medicinske eksperter

For at beskytte dig mod COVID-19 skal du bruge et filter i din ansigtsmaske. Her er nogle af de bedste til at blokere luftbårne forurenende stoffer.

Hvornår er det bedste tidspunkt på dagen at drikke kaffe for at øge produktiviteten?

Find ud af, hvad der er den bedste tid på dagen at drikke en kop kaffe baseret på tidligere videnskabelige undersøgelser.

Hvorfor Seltzer er bedre for dig end klubbrus

En ernæringsekspert forklarer, hvordan seltzervand er forskelligt fra sodavand og mousserende mineralvand, og deler, hvorfor seltzervand er et sundere valg.





Lærred og denim er de bedste materialer at bruge, når man laver en DIY ansigtsmaske, ifølge en ny undersøgelse

Smart Air-forskere opdager, at lærred og denim er de mest effektive ansigtsmaske-materialer midt i COVID-19-pandemien i en ny undersøgelse.

Hvornår udløber håndrenseren? Sådan ved du, om det stadig er sikkert at bruge

Hånddesinfektionsmiddel udløber normalt ca. tre år efter fremstillingsdatoen. Når det først er faldet til under 60 procent alkohol, vil det ikke være så effektivt til at dræbe bakterier.



Disse 11 vandflasker vil tilskynde dig til at forblive hydreret hele dagen

At finde ud af, hvor meget vand du skal drikke om dagen, og holde styr på din hydrering er lige blevet lettere takket være disse smarte vandflasker, der hjælper dig med at drikke mere vand.

Arbejder UV-lysrengøringsmidler mod COVID-19?

Bekæmper UV-lys telefonrensere COVID-19? Medicinske fagfolk deler deres tanker.

Seks autoimmune sygdomme, der forårsager hårtab

Dette er de autoimmune sygdomme, der forårsager hårtab.



En begyndervejledning til udtværing, herunder hvordan man vælger de rigtige urter til dit hjem

Smudge sticks er sammensat af tørrede urter. At brænde dem i dit hjem - en tradition, der stammer fra de oprindelige folk i Nordamerika - kan berolige og beskytte dit rum.

Sådan rengøres og desinficeres et termometer

En læge forklarer, hvordan du rengør og desinficerer dit termometer. Dette er vigtigt for overvågning af dit helbred, især midt i

Her er, hvordan forskellige typer mælk påvirker dine hormoner

Sådan påvirker forskellige mælkeprodukter fra sojamælk og lactosefri mælk til mandel- og cashewmælk dine hormoner.

Her er hvorfor du ikke skal stå og spise ifølge forskning

Du bør aldrig stå, mens du spiser dit måltid, da ny forskning viser, at det kan påvirke, hvordan du opfatter dit måltid, og om du virkelig er mæt efter at have spist.

Skal du laminere dit COVID-19 vaccinekort?

Vi spurgte flere sundhedseksperter, om vi skulle laminere vores COVID-19-vaccinkort eller ej. Den generelle konsensus? Gør det ikke. Hvis der kræves boosterskud langs linjen, skal du registrere dem på dit originale kort - hvilket er umuligt, hvis det er permanent forseglet.

Sådan holder du dine ben stærke og glatte over tid

Hemmeligheden bag at holde dine ben stærke, når du bliver ældre? Kombinerer styrketræning med cardio, siger vores eksperter. Find ud af, hvordan du også holder dine ben glatte.

Dette er de æteriske olier, der oftest udløser allergiske reaktioner

Disse er de essentielle olier, fra tea tree til sandeltræ, de mest almindelige forårsager allergiske reaktioner eller kontaktdermatitis.

En ny undersøgelse finder ud af, at man kun tager fem minutters åndedrætsøvelse hver dag, hvilket kan sænke dit blodtryk

Ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i 'Journal of the American Heart Association' fandt University of Colorado i Boulder forskere, at fem minutters vejrtrækning hver dag kan sænke blodtrykket og øge vaskulær sundhed.

Alt om receptpligtige solbriller, herunder om en ekspert mener, at de er prisen værd

En optiker deler fordelene ved receptpligtige solbriller til alle, der bruger korrigerende linser, men som ikke kan styre kontakter.

20 fantastiske ting ved menneskekroppen

20 fantastiske ting ved menneskekroppen

Bør du børste dine tænder før eller efter at have drukket din morgenkaffe kaffe?

Tandeksperter forklarer, at børstning af tænder, før du drikker kaffe, beskytter din emalje mod den sure drik.